Risveglia la tua energia con un sonno di qualità
Un accompagnamento esperto per recuperare il piacere di un riposo profondo, notte dopo notte.
Migliora il tuo SonnoLe nostre sessioni dedicate al sonno
Soffri di insonnia, risvegli notturni o fatica ad addormentarti? Le nostre sessioni personalizzate analizzano le tue abitudini e costruiscono una routine efficace per favorire riposo profondo e rigenerante. Mettiamo a disposizione tecniche provate, consigli mirati e il supporto di professionisti esperti.
- Esame delle abitudini di addormentamento
- Routine serali su misura
- Tecniche pratiche di rilassamento e mindfulness
- Monitoraggio dei progressi
Prezzo: €60
Consigli per un riposo rigenerante
- Ambiente silenzioso e temperatura ideale
- Evitare dispositivi elettronici prima di dormire
- Gestione naturale dello stress durante la giornata
I tuoi benefici
Pausa Notturna
Svegliarsi riposati e con una nuova energia pronta ad affrontare la giornata.
Più Concentrazione
Miglioramento della memoria, dell’umore e dello stato mentale.
Salute Più Forte
Un buon sonno rafforza il sistema immunitario e protegge il benessere generale.
Migliora il tuo sonno
Telefono: +39 02 9475 1183
Email: [email protected]
Indirizzo: Via Alessandro Volta 21, 20121 Milano MI, Italia
Orari: Lun–Ven: 9:00–19:00, Sab: 10:00–14:00