Ritrova l’armonia mentale
Percorsi di supporto e tecniche pratiche per la serenità interiore, guidati da professionisti accoglienti e appassionati.
Prenota un IncontroSupporto e percorsi individuali e di gruppo
Aiutiamo le persone a gestire stress, ansia e difficoltà quotidiane grazie a sessioni personalizzate e attività di gruppo. Il nostro approccio favorisce consapevolezza, resilienza e benessere emotivo duraturo.
- Valutazione del benessere mentale individuale
- Sessioni su mindfulness, rilassamento, crescita personale
- Consigli pratici per la gestione emotiva
- Gruppi di sostegno e confronto
Prezzo: €65
- Bassa soglia d’accesso: percorso aperto a tutti
- Riservatezza e ascolto garantiti
- Materiale e indicazioni personalizzate
Tecniche pratiche per la serenità
Mindfulness e Rilassamento
Esercizi semplici per diminuire la tensione e favorire la presenza mentale.
Sostegno di Gruppo
Esperienze condivise per scoprire insieme nuovi equilibri e strategie.
Aumento dell’Autostima
Percorsi di crescita personale per ritrovare fiducia, motivazione e ottimismo quotidiano.
Prenota un incontro di benessere mentale
Telefono: +39 02 9475 1183
Email: [email protected]
Indirizzo: Via Alessandro Volta 21, 20121 Milano MI, Italia
Orari: Lun–Ven: 9:00–19:00, Sab: 10:00–14:00